烹饪可以做出色香味俱全的美食，这对肠胃是一个良性刺激，可以液的分泌而增强消化能力，所以我们也注意到，善于美食、功于烹饪的人面色都很好，可见我们的祖先几千年积累下来的烹调技艺对健康是多么重要。
多用原料互补 少用调料互补
烹调的目的是使饮食更营养，使味道更鲜美。而在烹调中，五花八门的调料更是的角色。合理使用它们，不仅能使食物的口味有很大提升，对保留食物的营养，一样颇有益处。在厨房，以下四类调料，了解他们的营养和使用方法，可以事半功倍。
咸. 盐的本味是咸，又是出味的基础。无论任何味，加了盐才会出鲜味，所以又称盐为百味之本。盐的作用主要是：出鲜味、去异味，保鲜食物。盐一般后放，可使菜更鲜嫩，放早了菜易变老。
1.来样加工：您提供样品，我们研发技术员会与您对接，试制小样供您参考确认，双方确定完毕，我们工厂开始批量生产，为您贴牌;
2.来料加工：您提供部分或全部原料，订立合同，我们检验合格后方可投入生产，可贴牌;
3.代工代料：双方协商后，确立合同，从原料到人员由我们把关生产，终产品可贴牌或不贴牌;
4.来配方加工：您有成熟的配方技术，我们会有技术员与您对接，按照配方试制样品供您参考，双方达成一致后，订立合同投入生产，终产品可贴牌或不贴牌;
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食用油
食用油是一种轻度调和剂，花椒粉代工，家里常用的那种就是了;别以为只能炒菜做饭，其实里面藏着的小功效还不小呢~
● 身体某部位被火轻度灼伤时，将食油涂于即可;
● 被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感;
● 如果有，苏州花椒粉，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定，还可治;(菜籽油效果会更好)
● 倘若小虫子钻进耳朵，滴几滴油入耳，虫子就能出来。
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